Tanec, hudba, umění a sport pro všechny
Taneční kurzy pro děti i dospělé
Kurzy pro děti
Kurzy pro děti od 3 do 4 let
Taneční přípravka pro děti
Dívky a chlapci se učí základům taneční a moderní gymnastiky, baletu, lidového a moderního tance, rytmiky, zpěvu, tanečním a pohybovým hrám.
Kurzy pro děti od 5 do 6 let
Minidance
Dívky a chlapci se učí základům taneční a moderní gymnastiky, baletu, lidového a moderního tance, rytmiky, zpěvu, tanečním a pohybovým hrám a základům choreografie na klasickou a moderní hudbu.
Sportovní přípravka
Dívky a chlapci rozvíjejí pružnost a pevnost svalů, učí se základní tělesné výchově, přízemní gymnastice, cvičení s náčiním a na koberci, hrají kolektivní a zábavné hry.
Kurzy pro děti od 6 do 10 let
Balet
Baletní technika je primární taneční technikou. Náplní výuky jsou základy taneční gymnastiky, rytmiky, baletní techniky, taneční variace a choreografie, taneční, rytmické a pohybové hry. Pro pestrost se technika vyučuje na zemi, u tyče i v prostoru.
Taneční gymnastika
Ve výuce se děti zaměřují na rozvoj koordinace, protažení a zpevnění svalů, rytmiku, přízemní gymnastiku, základy moderního a klasického tance a taneční variace a choreografie.
Moderní gymnastika
Náplní výuky moderní gymnastiky jsou základy taneční a moderní gymnastiky, baletu, moderního tance, metodika cvičení s náčiním (míč, obruč, švihadlo, stuha ), choreografie, taneční, rytmické a pohybové hry.
Kurzy pro děti od 10 do 12 let
Moderní tanec
Náplní výuky moderního tance jsou základy taneční gymnastiky, baletu a technik soudobého moderního tance, contemporary, rytmiky, taneční variace a choreografie, taneční rytmické hry.
Kurzy pro dospělé
Taneční kurzy pro dospělé
Balet
Baletní technika je primární taneční technikou. Náplní výuky baletu jsou základy taneční gymnastiky, rytmiky, baletní techniky, taneční variace a choreografie na klasickou i moderní hudbu. Pro pestrost se technika vyučuje na zemi, u tyče i v prostoru.
Contemporary
Náplní výuky moderního tance jsou základy taneční gymnastiky, baletu a technik soudobého moderního tance, contemporary, rytmiky, taneční variace a choreografie na klasickou i moderní hudbu.
Jóga-Pilates
Náplní lekcí je propojení technik jógy a pilates. Muži i ženy se v malém kolektivu, v klidném tempu zaměřují na pohybovou průpravu, cvičení pro vnitřní zdraví, na dechová, rehabilitační a relaxační cvičení, metodiku cvičení pilatovy metody, jógových ásán a jejich variací. Věnují se celkovému protažení, zpevnění svalů, pružnosti těla, rozvoji psychické a fyzické kondice. S každou další lekcí se jednotlivci posouvají na své cestě ke zdraví a psychické pohodě.
Komorní výuka společenských tanců
Kurz společenských tanců je určen pro 4-5 párů. Náplní výuky společenských tanců jsou základní pohybová a taneční průprava, rytmika, technika a metodika základních standardních a latinsko-amerických tanců, taneční variace a choreografie. Výuka společenských tanců je velmi intenzivní, individuální a efektivní.
